小腿肌肉拉伤导致不能正常走路时，可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、短期休息等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期的小腿肌肉拉伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕并适当加压来提供支撑和稳定作用，在受损部位周围均匀施加压力后固定。弹性绷带能够限制患处活动范围、缓解水肿现象，并且具有促进血液循环的作用，从而加速伤口愈合过程。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症反应及缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等促炎介质产生，从而发挥其抗炎效果；同时也能阻断伤害性刺激所诱导的P物质及其他神经肽类物质的释放，故有镇痛功效。
4.短期休息
短期休息是指患者在医生指导下暂时停止可能导致进一步损伤的活动，给予足够时间让身体恢复。休息有助于降低组织张力和代谢负担，利于微循环状态改善以及软组织修复进程推进；此外，还可以预防二次伤害发生。
除上述措施外，建议患者避免摄入高脂肪食物，以免影响机体新陈代谢，延缓病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期的小腿肌肉拉伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕并适当加压来提供支撑和稳定作用，在受损部位周围均匀施加压力后固定。弹性绷带能够限制患处活动范围、缓解水肿现象，并且具有促进血液循环的作用，从而加速伤口愈合过程。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症反应及缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等促炎介质产生，从而发挥其抗炎效果；同时也能阻断伤害性刺激所诱导的P物质及其他神经肽类物质的释放，故有镇痛功效。
4.短期休息
短期休息是指患者在医生指导下暂时停止可能导致进一步损伤的活动，给予足够时间让身体恢复。休息有助于降低组织张力和代谢负担，利于微循环状态改善以及软组织修复进程推进；此外，还可以预防二次伤害发生。
除上述措施外，建议患者避免摄入高脂肪食物，以免影响机体新陈代谢，延缓病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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