小腿肌肉拉伤走路就疼可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性损伤48小时内，可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
当患者处于静息状态时，使用弹性绷带适度加压包扎小腿部位。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域并限制过度活动来促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制局部前列腺素合成，进而起到止痛作用。
4.口服肌肉松弛剂
若患者存在肌肉紧张或痉挛等情况，在医师指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物改善病情。上述药物属于中枢性肌松药，能降低神经兴奋性，使肌肉张力下降而发挥解痉作用。
除上述措施外，小腿肌肉拉伤后应避免进一步剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如渐进式拉伸和稳定性练习，以促进恢复。
1.冷敷
在发生急性损伤48小时内，可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
当患者处于静息状态时，使用弹性绷带适度加压包扎小腿部位。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域并限制过度活动来促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制局部前列腺素合成，进而起到止痛作用。
4.口服肌肉松弛剂
若患者存在肌肉紧张或痉挛等情况，在医师指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物改善病情。上述药物属于中枢性肌松药，能降低神经兴奋性，使肌肉张力下降而发挥解痉作用。
除上述措施外，小腿肌肉拉伤后应避免进一步剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如渐进式拉伸和稳定性练习，以促进恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
独活止痛搽剂
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
