小腿肌肉拉伤导致不能正常走路时，可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、短期休息等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期的小腿肌肉拉伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕并适当加压来提供支撑和稳定作用，在受损部位周围均匀施加压力后固定。弹性绷带能够限制患处活动范围、缓解水肿现象，并且具有促进血液循环的作用，从而加速伤口愈合过程。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症反应及缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等促炎介质产生，从而发挥其抗炎效果；同时也能阻断伤害性刺激所诱导的P物质及其他神经肽类物质的释放，故有镇痛功效。
4.短期休息
短期休息是指患者在医生指导下暂时停止可能导致进一步损伤的活动，给予患处充分恢复的时间。休息有助于防止二次损伤，也有助于软组织修复，是促进小腿肌肉拉伤恢复的重要手段之一。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用营养关节软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物保护关节，延缓病情进展。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期的小腿肌肉拉伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕并适当加压来提供支撑和稳定作用，在受损部位周围均匀施加压力后固定。弹性绷带能够限制患处活动范围、缓解水肿现象，并且具有促进血液循环的作用，从而加速伤口愈合过程。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症反应及缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等促炎介质产生，从而发挥其抗炎效果；同时也能阻断伤害性刺激所诱导的P物质及其他神经肽类物质的释放，故有镇痛功效。
4.短期休息
短期休息是指患者在医生指导下暂时停止可能导致进一步损伤的活动，给予患处充分恢复的时间。休息有助于防止二次损伤，也有助于软组织修复，是促进小腿肌肉拉伤恢复的重要手段之一。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用营养关节软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物保护关节，延缓病情进展。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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