老年人易患骨质疏松症原因主要是钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进等。这些因素导致骨质吸收大于形成，从而引起骨质疏松，建议及时就医进行针对性治疗。
1.钙摄入不足
钙是构成骨骼的主要成分之一，当机体缺钙时，会导致骨骼中的钙流失，从而引起骨密度降低。可通过食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物补充钙元素。
2.维生素D缺乏
维生素D可以促进肠道对钙的吸收和利用，缺乏维生素D会影响钙的吸收，导致骨质疏松的发生。可以通过晒太阳来合成内源性维生素D，也可以通过饮食补充外源性维生素D。
3.雌激素水平下降
雌激素具有抑制破骨细胞活性的作用，能够减少骨量丢失。随着年龄增长，雌激素水平逐渐下降，导致骨质疏松发生。可遵医嘱使用替勃龙片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进骨代谢加速，导致骨量快速流失，进而诱发骨质疏松。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.甲状旁腺功能亢进
甲状旁腺素能调节血钙浓度，促进骨溶解，长期作用下会引起高钙血症和骨质脱矿化，进一步发展为骨质疏松。针对甲状旁腺功能亢进引起的骨质疏松，手术切除异常增生的甲状旁腺是主要治疗方法。
建议定期进行骨密度检测以及血液中钙、维生素D和甲状旁腺激素水平的检查，以评估骨质状况并及时发现潜在的问题。同时注意均衡饮食，适当增加富含钙和维生素D的食物摄入，如乳制品和绿叶蔬菜，有助于预防骨质疏松。
1.钙摄入不足
钙是构成骨骼的主要成分之一，当机体缺钙时，会导致骨骼中的钙流失，从而引起骨密度降低。可通过食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物补充钙元素。
2.维生素D缺乏
维生素D可以促进肠道对钙的吸收和利用，缺乏维生素D会影响钙的吸收，导致骨质疏松的发生。可以通过晒太阳来合成内源性维生素D，也可以通过饮食补充外源性维生素D。
3.雌激素水平下降
雌激素具有抑制破骨细胞活性的作用，能够减少骨量丢失。随着年龄增长，雌激素水平逐渐下降，导致骨质疏松发生。可遵医嘱使用替勃龙片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进骨代谢加速，导致骨量快速流失，进而诱发骨质疏松。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.甲状旁腺功能亢进
甲状旁腺素能调节血钙浓度，促进骨溶解，长期作用下会引起高钙血症和骨质脱矿化，进一步发展为骨质疏松。针对甲状旁腺功能亢进引起的骨质疏松，手术切除异常增生的甲状旁腺是主要治疗方法。
建议定期进行骨密度检测以及血液中钙、维生素D和甲状旁腺激素水平的检查，以评估骨质状况并及时发现潜在的问题。同时注意均衡饮食，适当增加富含钙和维生素D的食物摄入，如乳制品和绿叶蔬菜，有助于预防骨质疏松。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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