网球肘胳膊可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张，减少炎症，从而减轻网球肘引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有镇痛和抗炎作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在受影响区域局部注射高剂量糖皮质激素，通常为每6-8周一次。此法能够迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.针灸治疗
针灸由有资质的中医师执行，在特定穴位进行电刺激或手动操作，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸通过调节神经和血液循环系统功能，缓解肌肉紧张和促进组织修复来缓解网球肘症状。
在治疗网球肘期间，应避免进行可能加剧肘部不适的活动，如高尔夫挥杆或举重。建议采取适当的休息和保护措施，如佩戴肘关节支撑，以辅助康复进程。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张，减少炎症，从而减轻网球肘引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有镇痛和抗炎作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在受影响区域局部注射高剂量糖皮质激素，通常为每6-8周一次。此法能够迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.针灸治疗
针灸由有资质的中医师执行，在特定穴位进行电刺激或手动操作，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸通过调节神经和血液循环系统功能，缓解肌肉紧张和促进组织修复来缓解网球肘症状。
在治疗网球肘期间，应避免进行可能加剧肘部不适的活动，如高尔夫挥杆或举重。建议采取适当的休息和保护措施，如佩戴肘关节支撑，以辅助康复进程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
