距骨骨折通常需要2-3个月的时间才可以脱拐，具体时间需要根据患者的病情程度、恢复情况等因素来判断。
距骨骨折通常是受到外力撞击、高空坠落等原因引起的，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，属于轻微骨折，没有出现明显的移位情况，通常需要2个月的时间就可以脱拐，此时骨折断端已经基本愈合，可以适当进行负重行走。如果患者的病情比较严重，属于粉碎性骨折，并且出现明显的移位情况，可能会导致骨折愈合的时间延长，需要3个月的时间才可以脱拐，过早脱拐可能会导致骨折断端出现再次移位的情况，不利于身体的恢复。
患者在脱拐后也要避免过度劳累，以免导致局部的肌肉出现损伤，引起疼痛、活动受限等不适症状。患者在恢复期间可以多吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨折的愈合。
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