距骨骨折通常需要8-12周可以脱拐，具体时间需要根据患者的病情轻重程度、恢复情况等因素来判断。
距骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，会导致距骨的完整性和连续性受到破坏。如果患者的病情轻微，属于轻微骨折，没有出现明显的移位情况，一般在8周左右可以脱拐，可以适当进行负重行走。如果患者的病情比较严重，属于粉碎性骨折或出现明显的移位情况，可能需要12周左右才可以脱拐，脱拐后患者需要避免剧烈运动，以免引起再次骨折。
患者在恢复期间需要定期到医院进行复查，可以根据骨折的恢复情况，遵医嘱适当调整药物。患者还要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、白菜等，能够促进骨折愈合。患者还要注意休息，避免过早进行活动，以免影响骨折的愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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