髌骨骨折术后康复治疗总结可采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练、柔韧性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下逐步增加难度。此措施有助于恢复受伤部位的正常活动范围和功能，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进负重的方式增强受损区域周围肌群的力量，通常采用渐进式负荷策略。此举旨在提高受损区域的稳定性及支撑力，减少二次损伤风险，促进愈合过程。
3.平衡能力训练
平衡能力训练涉及一系列稳定身体重心并维持姿态稳定的练习，如单腿站立、闭眼站立等。改善患者因外伤导致的不稳定状态，防止摔倒和其他意外伤害。
4.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括静态拉伸和动态拉伸，每日进行可促进软组织恢复弹性。提高关节灵活性和活动度，降低僵硬感，辅助恢复正常运动范围。
在整个康复过程中，应遵循医嘱，避免过度使用受影响的膝关节，以免影响骨折愈合。适当的营养支持，如富含钙质的食物，也有助于骨骼健康。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下逐步增加难度。此措施有助于恢复受伤部位的正常活动范围和功能，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进负重的方式增强受损区域周围肌群的力量，通常采用渐进式负荷策略。此举旨在提高受损区域的稳定性及支撑力，减少二次损伤风险，促进愈合过程。
3.平衡能力训练
平衡能力训练涉及一系列稳定身体重心并维持姿态稳定的练习，如单腿站立、闭眼站立等。改善患者因外伤导致的不稳定状态，防止摔倒和其他意外伤害。
4.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括静态拉伸和动态拉伸，每日进行可促进软组织恢复弹性。提高关节灵活性和活动度，降低僵硬感，辅助恢复正常运动范围。
在整个康复过程中，应遵循医嘱，避免过度使用受影响的膝关节，以免影响骨折愈合。适当的营养支持，如富含钙质的食物，也有助于骨骼健康。
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