腰椎压缩骨折的恢复可采取骨质增强剂、脊柱稳定化手术、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.骨质增强剂
骨质增强剂通过口服或注射给药，通常为钙、维生素D及其类似物，旨在增加骨骼强度。起效时间因个体差异而异，效果可维持数月至数年。这些药物有助于提高骨密度，间接支持骨折愈合，适用于改善患者骨质疏松引起的腰部不适。需监测可能出现的副作用如便秘。
2.脊柱稳定化手术
脊柱稳定化手术包括后路内固定术、前路内固定术等方法，在全麻下执行，旨在恢复脊柱稳定性并促进骨折愈合。此措施适合于不稳定的压缩性骨折导致的疼痛及功能障碍。围手术期应预防感染并关注伤口愈合情况。
3.物理疗法
物理疗法主要包括康复训练、牵引等非手术治疗方法，在专业人员指导下进行，周期一般为3-6个月。该措施旨在通过渐进式运动来增强核心肌群力量，缓解肌肉紧张，对促进骨折愈合有积极作用。治疗期间应定期评估进展并调整计划。
在康复过程中，建议采取适当的低冲击力运动，如水中行走或轻柔瑜伽，以辅助身体功能恢复。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含钙和维生素D的食物，有利于骨骼健康。
1.骨质增强剂
骨质增强剂通过口服或注射给药，通常为钙、维生素D及其类似物，旨在增加骨骼强度。起效时间因个体差异而异，效果可维持数月至数年。这些药物有助于提高骨密度，间接支持骨折愈合，适用于改善患者骨质疏松引起的腰部不适。需监测可能出现的副作用如便秘。
2.脊柱稳定化手术
脊柱稳定化手术包括后路内固定术、前路内固定术等方法，在全麻下执行，旨在恢复脊柱稳定性并促进骨折愈合。此措施适合于不稳定的压缩性骨折导致的疼痛及功能障碍。围手术期应预防感染并关注伤口愈合情况。
3.物理疗法
物理疗法主要包括康复训练、牵引等非手术治疗方法，在专业人员指导下进行，周期一般为3-6个月。该措施旨在通过渐进式运动来增强核心肌群力量，缓解肌肉紧张，对促进骨折愈合有积极作用。治疗期间应定期评估进展并调整计划。
在康复过程中，建议采取适当的低冲击力运动，如水中行走或轻柔瑜伽，以辅助身体功能恢复。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含钙和维生素D的食物，有利于骨骼健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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