腰椎压缩骨折保守治疗引起腰肌劳损可以考虑肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、脊柱微创手术等治疗方法。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展、强化腰部肌肉的练习来缓解因长期卧床引起的腰肌劳损。建议在专业人士指导下进行。此方法适用于轻度至中度的腰肌劳损患者，以促进血液循环及恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，缓解腰肌劳损症状。此类药物广泛用于各种原因导致的轻至中度急性期腰痛，需遵医嘱使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减少肌肉紧张状态，改善由腰椎压缩性骨折引起的局部肌肉僵硬和不适感。此类药物可用于短期缓解因骨折所致的肌肉紧张和不适，但不宜长期服用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物直接注入特定神经周围以暂时止痛的一种技术，在门诊下完成。具体剂量和频次根据个体差异而定。该方法主要用于针对慢性顽固性背痛患者的姑息性治疗；实施前应评估心脏状况，并预防过敏反应发生。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术是在影像引导下经皮穿刺进入病变部位进行减压或稳定化处理的一种微创手术方式，例如椎间孔镜下椎间盘摘除术。主要针对反复发作且保守治疗无效的腰椎管狭窄症等疾病；术后需注意伤口护理及可能出现的并发情况。
在保守治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰肌劳损。同时可适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展、强化腰部肌肉的练习来缓解因长期卧床引起的腰肌劳损。建议在专业人士指导下进行。此方法适用于轻度至中度的腰肌劳损患者，以促进血液循环及恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，缓解腰肌劳损症状。此类药物广泛用于各种原因导致的轻至中度急性期腰痛，需遵医嘱使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减少肌肉紧张状态，改善由腰椎压缩性骨折引起的局部肌肉僵硬和不适感。此类药物可用于短期缓解因骨折所致的肌肉紧张和不适，但不宜长期服用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物直接注入特定神经周围以暂时止痛的一种技术，在门诊下完成。具体剂量和频次根据个体差异而定。该方法主要用于针对慢性顽固性背痛患者的姑息性治疗；实施前应评估心脏状况，并预防过敏反应发生。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术是在影像引导下经皮穿刺进入病变部位进行减压或稳定化处理的一种微创手术方式，例如椎间孔镜下椎间盘摘除术。主要针对反复发作且保守治疗无效的腰椎管狭窄症等疾病；术后需注意伤口护理及可能出现的并发情况。
在保守治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰肌劳损。同时可适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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