三踝骨折可通过弹性绷带包扎、功能性锻炼、穿戴支具保护、营养支持治疗等保守治疗方式治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，每次包扎后轻轻拉紧，但不宜过紧。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止肿胀并促进血液循环，有助于恢复受伤区域的功能。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行渐进性功能锻炼，如被动关节活动度训练、肌力练习等。适当的功能锻炼可预防深静脉血栓形成，并促进患处康复；但需注意不可过度运动以免加重损伤。
3.穿戴支具保护
患者可在医师建议下佩戴定制的硬质支具或软垫鞋类来固定脚踝，通常需要连续佩戴数周至数月不等。支具可以帮助稳定踝关节，减少二次伤害风险，促进愈合过程，并加速重返日常活动。
4.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质及维生素摄入量，必要时补充钙片及铁剂。良好的营养状态有利于组织修复与重建，增强机体抵抗力，促进骨折愈合。
在保守治疗期间，应定期复查以监测骨折愈合情况，避免剧烈运动，以防再次损伤。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，每次包扎后轻轻拉紧，但不宜过紧。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止肿胀并促进血液循环，有助于恢复受伤区域的功能。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行渐进性功能锻炼，如被动关节活动度训练、肌力练习等。适当的功能锻炼可预防深静脉血栓形成，并促进患处康复；但需注意不可过度运动以免加重损伤。
3.穿戴支具保护
患者可在医师建议下佩戴定制的硬质支具或软垫鞋类来固定脚踝，通常需要连续佩戴数周至数月不等。支具可以帮助稳定踝关节，减少二次伤害风险，促进愈合过程，并加速重返日常活动。
4.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质及维生素摄入量，必要时补充钙片及铁剂。良好的营养状态有利于组织修复与重建，增强机体抵抗力，促进骨折愈合。
在保守治疗期间，应定期复查以监测骨折愈合情况，避免剧烈运动，以防再次损伤。
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