腕关节三角软骨损伤封闭治疗、物理疗法、矫形支具佩戴、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施可用于治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.封闭治疗
封闭治疗通常由专业医生在无菌条件下将药物如利多卡因、曲安奈德等注射到受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。此措施可减少局部组织的炎症反应，从而缓解肿胀和疼痛。该方法适合于轻至中度的三角软骨损伤引起的不适。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等手段，每日一次，每次约30分钟。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛。对于轻微的三角软骨损伤开放性患者有益。
3.矫形支具佩戴
矫形支具一般由医师根据患者的具体情况定制，在受伤后立即开始使用，持续时间依医嘱而定。支具能够提供稳定支持并限制异常活动，防止进一步损伤三角软骨。适用于急性期后的恢复阶段。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书规定剂量服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制软骨损伤引发的轻微至中度的炎症反应。若出现胃肠道不良反应时需停用。
5.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习、平衡训练以及柔韧性训练，每周至少5天，每天30-60分钟。此类训练旨在增强周围肌群力量、改善关节稳定性并预防二次伤害。对于存在轻微三角软骨损伤但希望重返运动者适用。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤风险。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于促进伤口愈合和软组织修复。
1.封闭治疗
封闭治疗通常由专业医生在无菌条件下将药物如利多卡因、曲安奈德等注射到受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。此措施可减少局部组织的炎症反应，从而缓解肿胀和疼痛。该方法适合于轻至中度的三角软骨损伤引起的不适。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等手段，每日一次，每次约30分钟。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛。对于轻微的三角软骨损伤开放性患者有益。
3.矫形支具佩戴
矫形支具一般由医师根据患者的具体情况定制，在受伤后立即开始使用，持续时间依医嘱而定。支具能够提供稳定支持并限制异常活动，防止进一步损伤三角软骨。适用于急性期后的恢复阶段。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书规定剂量服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制软骨损伤引发的轻微至中度的炎症反应。若出现胃肠道不良反应时需停用。
5.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习、平衡训练以及柔韧性训练，每周至少5天，每天30-60分钟。此类训练旨在增强周围肌群力量、改善关节稳定性并预防二次伤害。对于存在轻微三角软骨损伤但希望重返运动者适用。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤风险。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于促进伤口愈合和软组织修复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
