腕关节三角纤维软骨损伤是否严重，需要根据具体情况进行判断。
如果腕关节三角纤维软骨损伤的程度比较轻微，没有出现明显的不适症状，比如疼痛、活动受限等，一般是不严重的。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。如果腕关节三角纤维软骨损伤的程度比较严重，出现了明显的疼痛症状，并且影响到了正常的生活，通常是比较严重的。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过关节镜手术、开放手术等方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
