髌骨上方肿胀可以考虑冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的肿胀，可通过使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够使毛细血管收缩，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀的现象。但要注意的是，冷敷的时间不宜过长，以免引起冻伤。
2.弹性绷带包扎
如果肿胀是由静脉曲张引起的，在医生指导下使用弹性绷带来压迫患处，通常需要持续加压数周时间。弹性绷带通过增加下肢静脉回流压力来缓解水肿及疼痛症状；对于存在皮肤过敏史者应慎用。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀是由于类风湿性关节炎所致，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成酶活性，减少内源性前列腺素产生，从而缓解炎症反应。
4.关节保护训练
针对髌骨脱位后遗症如肌肉力量下降等问题，制定一系列针对性康复运动计划并指导患者执行。此措施旨在提高股四头肌和腘绳肌的力量以及稳定性，预防再次发生脱位。开始前需评估个体身体状况并调整难度。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的肿胀，可通过使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够使毛细血管收缩，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀的现象。但要注意的是，冷敷的时间不宜过长，以免引起冻伤。
2.弹性绷带包扎
如果肿胀是由静脉曲张引起的，在医生指导下使用弹性绷带来压迫患处，通常需要持续加压数周时间。弹性绷带通过增加下肢静脉回流压力来缓解水肿及疼痛症状；对于存在皮肤过敏史者应慎用。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀是由于类风湿性关节炎所致，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成酶活性，减少内源性前列腺素产生，从而缓解炎症反应。
4.关节保护训练
针对髌骨脱位后遗症如肌肉力量下降等问题，制定一系列针对性康复运动计划并指导患者执行。此措施旨在提高股四头肌和腘绳肌的力量以及稳定性，预防再次发生脱位。开始前需评估个体身体状况并调整难度。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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