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脊柱侧弯导致肩胛骨突出怎么训练

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脊柱侧弯导致肩胛骨突出的训练一般包括做胸廓运动、仰卧起坐等运动。首先适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以定时的做做扩胸运动，或者是定时的做做仰卧起坐、俯卧撑这一类的运动。另外也可以多出去走一走散散步，慢跑一段时间，或者是打篮球、游泳等。建议患者出现了肩胛骨突出方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。