小朋友脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷于患处，每次15-20分钟。冷敷有助于减少皮下毛细血管破裂出血，缓解肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
使用弹性绷带时应从远端开始缠绕，逐渐收紧直至固定住受伤部位，但不宜过紧影响血液循环。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者对非甾体抗炎药过敏，则不建议服用此类药物。通常情况下，患者需要遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.止痛药物
止痛药物包括对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，需按说明书指导剂量服用。止痛药物能减轻因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛，改善不适感。
在处理儿童脚踝扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的修复。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷于患处，每次15-20分钟。冷敷有助于减少皮下毛细血管破裂出血，缓解肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
使用弹性绷带时应从远端开始缠绕，逐渐收紧直至固定住受伤部位，但不宜过紧影响血液循环。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者对非甾体抗炎药过敏，则不建议服用此类药物。通常情况下，患者需要遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.止痛药物
止痛药物包括对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，需按说明书指导剂量服用。止痛药物能减轻因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛，改善不适感。
在处理儿童脚踝扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的修复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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