手指伸肌腱滑脱可以通过固定包扎、功能锻炼、穿戴支具、物理疗法等保守治疗措施进行管理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.固定包扎
使用弹性绷带或夹板对受伤的手指进行固定，通常需要持续4-6周。固定有助于减少活动引起的疼痛和肿胀，促进愈合过程。
2.功能锻炼
在医生指导下进行温和的手部运动，如握拳和平举，每日数次。通过增加血液循环和维持关节灵活性来预防僵硬，并促进恢复。
3.穿戴支具
选择合适的护腕、手套等支持性器具，在白天佩戴以提供额外保护。这些设备能够限制不必要的运动但不会妨碍日常活动，从而辅助治疗。
4.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷以及超声波治疗等。这些方法旨在缓解肌肉紧张和疼痛，加速康复进程。
在保守治疗期间，应避免接触可能导致感染的物品及环境，保持局部干燥清洁。若发现伤口红肿、渗出等情况，应及时告知医生并调整治疗方案。
1.固定包扎
使用弹性绷带或夹板对受伤的手指进行固定，通常需要持续4-6周。固定有助于减少活动引起的疼痛和肿胀，促进愈合过程。
2.功能锻炼
在医生指导下进行温和的手部运动，如握拳和平举，每日数次。通过增加血液循环和维持关节灵活性来预防僵硬，并促进恢复。
3.穿戴支具
选择合适的护腕、手套等支持性器具，在白天佩戴以提供额外保护。这些设备能够限制不必要的运动但不会妨碍日常活动，从而辅助治疗。
4.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷以及超声波治疗等。这些方法旨在缓解肌肉紧张和疼痛，加速康复进程。
在保守治疗期间，应避免接触可能导致感染的物品及环境，保持局部干燥清洁。若发现伤口红肿、渗出等情况，应及时告知医生并调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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