大臂后侧疼痛可能是由肩袖损伤、肱骨外上髁炎、肌筋膜炎、颈椎病、神经根型颈椎病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，主要作用是稳定肩关节。当肩袖受到损伤时，会导致肩关节不稳定，引起疼痛。患者可在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如爬墙运动等，以增强肩关节稳定性。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称网球肘，由于长期从事需要反复用力伸腕、前臂旋后的动作，导致肱骨外上髁处的肌肉起点发生炎症反应，从而出现肘部外侧疼痛的情况。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药膏局部涂抹，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，具有止痛的作用。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生了无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织而产生疼痛感，若炎症发生在大臂部位，则会引起大臂后侧疼痛的症状。患者可以遵照医生的指导通过针灸等方式来缓解不适症状。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，包括颈神经受压、脊髓受压等情况，此时可能会放射至手臂，引起手臂疼痛的现象。对于存在神经压迫的患者，建议遵从医生的意见进行手术治疗，例如椎间孔镜微创手术、颈椎前路减压融合术等。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是因为突出的间盘或者增生的骨赘直接压迫到了神经根所诱发的一系列症状，典型表现为颈项部疼痛伴一侧上肢放射性麻木、疼痛等症状。患者应减少低头时间，注意颈部保暖，同时配合适度的功能锻炼，如米字操等，有助于减轻症状。
针对大臂后侧疼痛的情况，建议及时就医并进行X光片、MRI或超声波检查，以便排除骨折或其他软组织损伤的可能性。在确诊后，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免加重疼痛症状。
1.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，主要作用是稳定肩关节。当肩袖受到损伤时，会导致肩关节不稳定，引起疼痛。患者可在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如爬墙运动等，以增强肩关节稳定性。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称网球肘，由于长期从事需要反复用力伸腕、前臂旋后的动作，导致肱骨外上髁处的肌肉起点发生炎症反应，从而出现肘部外侧疼痛的情况。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药膏局部涂抹，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，具有止痛的作用。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生了无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织而产生疼痛感，若炎症发生在大臂部位，则会引起大臂后侧疼痛的症状。患者可以遵照医生的指导通过针灸等方式来缓解不适症状。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，包括颈神经受压、脊髓受压等情况，此时可能会放射至手臂，引起手臂疼痛的现象。对于存在神经压迫的患者，建议遵从医生的意见进行手术治疗，例如椎间孔镜微创手术、颈椎前路减压融合术等。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是因为突出的间盘或者增生的骨赘直接压迫到了神经根所诱发的一系列症状，典型表现为颈项部疼痛伴一侧上肢放射性麻木、疼痛等症状。患者应减少低头时间，注意颈部保暖，同时配合适度的功能锻炼，如米字操等，有助于减轻症状。
针对大臂后侧疼痛的情况，建议及时就医并进行X光片、MRI或超声波检查，以便排除骨折或其他软组织损伤的可能性。在确诊后，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免加重疼痛症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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