小孩子脖子肌肉拉伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、穿戴支具等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛，适用于急性期颈部肌肉拉伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛及炎症反应。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果；对于轻微至中度的颈部软组织损伤有较好的疗效。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用药方式需遵医嘱执行。此药物能够有效降低神经兴奋性并增强肌肉张力，从而起到舒缓紧张肌群的作用；适合因过度活动引起的暂时性肌肉僵硬或痉挛。
4.穿戴支具
穿戴支具包括颈托、头颈胸带等，在医生指导下正确佩戴。支具提供稳定性和支撑力，限制异常运动，促进愈合过程；对于防止二次伤害至关重要。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重颈部负担。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛，适用于急性期颈部肌肉拉伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛及炎症反应。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果；对于轻微至中度的颈部软组织损伤有较好的疗效。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用药方式需遵医嘱执行。此药物能够有效降低神经兴奋性并增强肌肉张力，从而起到舒缓紧张肌群的作用；适合因过度活动引起的暂时性肌肉僵硬或痉挛。
4.穿戴支具
穿戴支具包括颈托、头颈胸带等，在医生指导下正确佩戴。支具提供稳定性和支撑力，限制异常运动，促进愈合过程；对于防止二次伤害至关重要。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重颈部负担。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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