髌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护措施、矫形支具等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，每日可交替使用。这些措施有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻髌腱炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.糖皮质激素局部注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过糖皮质激素局部注射的方式进行处理。此方法可以快速控制炎症反应，但不宜频繁使用以免引起不良后果。
4.关节保护措施
关节保护措施包括减少活动量、避免剧烈运动及不当姿势等，建议遵循医嘱执行。这些措施旨在降低关节负担，防止进一步损伤软组织结构，有利于促进患处恢复。
5.矫形支具
矫形支具通常由医师根据个体差异定制，可能包括膝关节固定带、弹性绷带等，在日常生活中佩戴。支具提供稳定支持并限制过度活动，有助于缓解髌腱炎引起的不适感。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。平时要避免做弹跳类运动，如打篮球，以减少对髌腱的压力，预防髌腱炎的发生。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，每日可交替使用。这些措施有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻髌腱炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.糖皮质激素局部注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过糖皮质激素局部注射的方式进行处理。此方法可以快速控制炎症反应，但不宜频繁使用以免引起不良后果。
4.关节保护措施
关节保护措施包括减少活动量、避免剧烈运动及不当姿势等，建议遵循医嘱执行。这些措施旨在降低关节负担，防止进一步损伤软组织结构，有利于促进患处恢复。
5.矫形支具
矫形支具通常由医师根据个体差异定制，可能包括膝关节固定带、弹性绷带等，在日常生活中佩戴。支具提供稳定支持并限制过度活动，有助于缓解髌腱炎引起的不适感。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。平时要避免做弹跳类运动，如打篮球，以减少对髌腱的压力，预防髌腱炎的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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