肱二头肌疼痛举不起来可能是肩袖损伤、肌腱炎、肌肉劳损、神经根型颈椎病、外伤后软组织损伤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
1.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，其作用是稳定肩关节并帮助抬臂。当肩袖受损时，会引起肩部疼痛和功能障碍。肩袖损伤可通过物理疗法进行管理，如渐进性抗阻训练，以增强肩部稳定性。
2.肌腱炎
肌腱炎指肌腱发炎，可能导致肱二头肌疼痛。这是由于肌腱受到过度使用或损伤引起的炎症反应所致。非甾体抗炎药可用于减轻肌腱炎引起的疼痛和肿胀，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉因过度使用而出现微细损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起疼痛。对于肌肉劳损，一般可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是由颈椎间盘突出或骨刺压迫颈部神经根所引起的，可导致手臂麻木、无力等症状。如果压迫到支配肱二头肌运动的神经根，则会出现肱二头肌疼痛的情况。患者可在医生指导下通过针灸的方式刺激患处周围穴位来达到止痛的目的，还可以遵医嘱服用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理。
5.外伤后软组织损伤
外伤后软组织损伤包括肌肉、韧带和肌腱的损伤，这些结构可能因为直接打击或者摔倒等原因受伤，进而引发疼痛。若为轻微的软组织损伤，可以采取冷敷的方法处理，比如用毛巾包裹冰块放置于患处，能够收缩毛细血管，减少出血以及肿胀的现象发生。
针对肱二头肌疼痛，建议避免剧烈活动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。必要时，患者可以在医生指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估是否存在骨骼异常或其他潜在的问题。
1.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，其作用是稳定肩关节并帮助抬臂。当肩袖受损时，会引起肩部疼痛和功能障碍。肩袖损伤可通过物理疗法进行管理，如渐进性抗阻训练，以增强肩部稳定性。
2.肌腱炎
肌腱炎指肌腱发炎，可能导致肱二头肌疼痛。这是由于肌腱受到过度使用或损伤引起的炎症反应所致。非甾体抗炎药可用于减轻肌腱炎引起的疼痛和肿胀，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉因过度使用而出现微细损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起疼痛。对于肌肉劳损，一般可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是由颈椎间盘突出或骨刺压迫颈部神经根所引起的，可导致手臂麻木、无力等症状。如果压迫到支配肱二头肌运动的神经根，则会出现肱二头肌疼痛的情况。患者可在医生指导下通过针灸的方式刺激患处周围穴位来达到止痛的目的，还可以遵医嘱服用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理。
5.外伤后软组织损伤
外伤后软组织损伤包括肌肉、韧带和肌腱的损伤，这些结构可能因为直接打击或者摔倒等原因受伤，进而引发疼痛。若为轻微的软组织损伤，可以采取冷敷的方法处理，比如用毛巾包裹冰块放置于患处，能够收缩毛细血管，减少出血以及肿胀的现象发生。
针对肱二头肌疼痛，建议避免剧烈活动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。必要时，患者可以在医生指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估是否存在骨骼异常或其他潜在的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
颈痛颗粒
颈舒颗粒
