运动时髋关节骨头咯咯响可能是正常的生理现象，也可能是外伤、关节炎等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、正常的生理现象
运动时可能会导致关节活动度增大，容易出现关节弹响的情况，如果没有出现明显的不适症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、外伤
如果髋关节受到外力的撞击之后，可能会导致关节受损，容易出现红肿、疼痛的症状，还有可能会导致活动受限。可以通过按摩、热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，也可以遵医嘱使用跌打损伤丸、红花油等药物进行治疗。
3、关节炎
关节部位的退行性病变可能会导致关节软骨缺失，容易出现关节疼痛、活动受限等症状，还有可能会导致关节僵硬。可以在医生的指导下合理使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，促进软骨的修复，必要时也可以进行手术治疗。
除此之外，还有可能跟关节囊松弛、骨质增生、骨关节炎等原因有关，需要及时就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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