颞下颌关节炎症可以通过非甾体抗炎药、热敷、肌肉放松训练、关节保护措施、牙合调整器等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节炎引起的局部组织肿胀和疼痛。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻柔地放置于患处周围区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但须注意控制好温度以防灼伤皮肤。
3.肌肉放松训练
建议患者每天进行放松训练，包括深呼吸、咀嚼肌按摩等方法，在专业人士指导下进行。这些练习可以帮助患者放松面部及颈部肌肉，从而减轻颞下颌关节的压力和不适感。
4.关节保护措施
日常生活中要注意避免大张口、过度咀嚼硬物等行为，保持良好的口腔卫生习惯。采取适当的饮食习惯和生活习惯，有利于维护颞下颌关节健康，预防进一步损伤。
5.牙合调整器
由专业医师根据患者的个体情况定制并佩戴牙合调整器，通常需要定期复查和调整。牙合调整器旨在纠正不正常的咬合关系，减轻颞下颌关节负担。制作过程中应考虑患者的舒适度和适应性。
此外，患者还要避免食用过硬或黏性食物，以免加重关节负担。睡眠时尽量采用侧卧位，避免长时间偏向一侧咀嚼，以减少关节受力不平衡的影响。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节炎引起的局部组织肿胀和疼痛。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻柔地放置于患处周围区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但须注意控制好温度以防灼伤皮肤。
3.肌肉放松训练
建议患者每天进行放松训练，包括深呼吸、咀嚼肌按摩等方法，在专业人士指导下进行。这些练习可以帮助患者放松面部及颈部肌肉，从而减轻颞下颌关节的压力和不适感。
4.关节保护措施
日常生活中要注意避免大张口、过度咀嚼硬物等行为，保持良好的口腔卫生习惯。采取适当的饮食习惯和生活习惯，有利于维护颞下颌关节健康，预防进一步损伤。
5.牙合调整器
由专业医师根据患者的个体情况定制并佩戴牙合调整器，通常需要定期复查和调整。牙合调整器旨在纠正不正常的咬合关系，减轻颞下颌关节负担。制作过程中应考虑患者的舒适度和适应性。
此外，患者还要避免食用过硬或黏性食物，以免加重关节负担。睡眠时尽量采用侧卧位，避免长时间偏向一侧咀嚼，以减少关节受力不平衡的影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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草酸艾司西酞普兰片
深呼吸训练器
