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腰椎棘间韧带炎的典型症状

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腰椎棘间韧带炎的典型症状以局部疼痛为核心，多表现为腰骶部正中或偏一侧的酸痛、胀痛，弯腰、久坐或后伸腰部时加重，休息后多能减轻。按压两个腰椎棘突之间的间隙可有明显压痛，部分人伴随腰部僵硬感或牵扯不适。症状常反复，程度因人而异，与劳损、姿势及受凉等因素相关，影像检查多无特异性改变。日常注意腰部保暖，避免长时间弯腰和突然扭转，适度进行腰背肌锻炼，疼痛持续或加重时建议及时就诊评估。