肱二头肌拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期，患者可立即用冰袋对患处进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔时间为3-4小时。冷敷有助于减少组织代谢率、降低细胞活动度，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
使用弹性绷带时，应从远端开始环绕受伤部位，逐渐收紧直至能够承受适度压力为止。弹性绷带通过提供均匀稳定的支撑力来限制受损区域的运动，促进其修复过程。
3.非甾体抗炎药
如果肱二头肌拉伤伴有明显疼痛，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉放松剂
患者可以在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物改善病情。此类药物能够阻断中枢神经系统内的γ-氨基丁酸受体，使骨骼肌的紧张性降低，从而发挥松弛肌肉的作用。
在恢复期间，建议患者避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.冷敷
在急性期，患者可立即用冰袋对患处进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔时间为3-4小时。冷敷有助于减少组织代谢率、降低细胞活动度，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
使用弹性绷带时，应从远端开始环绕受伤部位，逐渐收紧直至能够承受适度压力为止。弹性绷带通过提供均匀稳定的支撑力来限制受损区域的运动，促进其修复过程。
3.非甾体抗炎药
如果肱二头肌拉伤伴有明显疼痛，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉放松剂
患者可以在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物改善病情。此类药物能够阻断中枢神经系统内的γ-氨基丁酸受体，使骨骼肌的紧张性降低，从而发挥松弛肌肉的作用。
在恢复期间，建议患者避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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