39问医生

滑雪膝盖内侧扭伤不能走路了

滑雪膝盖内侧扭伤不能走路了，应立即停止活动、冷敷，并在专业人员评估下考虑是否需要穿戴支具保护。
膝盖内侧扭伤会导致内侧结构如内外侧副韧带、半月板等受损，进而引发剧烈疼痛、肿胀及关节不稳等症状。
如果患者受伤后出现皮肤破损或开放性伤口，则需避免接触雪水以防感染。此外，还要注意保暖，以免加重损伤部位的不适症状。
日常生活中要注意做好运动前准备活动，同时加强肌肉力量训练，以减少膝关节损伤的风险。