打篮球手指扭伤怎么消肿止痛

打篮球手指扭伤可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止血、止痛的作用。适用于急性期的轻度软组织损伤，如挫伤、擦伤等。
2.固定包扎
固定包扎能够限制受伤部位活动，防止进一步损伤，并提供支撑以促进愈合。对于轻微的手指韧带损伤或其他开放性伤口有益。在运动后应及时清洁伤口并正确使用绷带。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而具有退热、镇痛及抗风湿作用。当患者疼痛难忍时，可服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状。
4.关节保护
关节保护是指通过物理疗法和康复训练来预防和减轻关节损伤，包括肌肉强化、关节稳定性练习等。适合于存在长期从事度运动风险的人群，旨在降低因过度使用导致的关节疾病发生率。
在处理手指扭伤期间，应避免接触患处，以免加重炎症反应。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能发生的并发症，如骨折或肌腱撕裂。