手指扭伤怎么消肿止痛

手指扭伤可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块外包毛巾等方式局部接触皮肤，每次10-15分钟，间隔数小时一次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环，从而降低发红、发热及水肿现象，进而缓解疼痛。
2.固定包扎
固定包扎通过绷带或其他支撑材料对受伤部位施加压力，限制其活动范围，一般持续至肿胀消退为止。固定包扎能够提供物理支持并防止进一步损伤软组织，促进稳定性和恢复过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解因手指扭伤引起的轻微至中度疼痛及肿胀。
4.关节保护
关节保护涉及避免过度用力、保持适当的体重分布以及使用辅助器具如拐杖等来分散负重。关节保护有助于减少重复性伤害风险，防止二次伤害发生，在一定程度上也有助于预防长期后遗症。
在手指出现肿胀期间，应避免摄入高盐食物，以免加重水肿。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响患指恢复。