手腕疼肿了一个星期可能是外伤后软组织损伤、腱鞘炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腕管综合征等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致局部毛细血管破裂出血、组织液渗出，引起软组织水肿和疼痛。可遵医嘱使用活血止痛膏等药物进行治疗。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘发生急慢性炎症反应，导致肌腱活动受限而引起的局部疼痛和肿胀。患者可以遵照医生的指导服用非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以滑膜炎为主要特征，反复发作可导致关节畸形。当病变累及手腕时，会引起手腕肿胀和疼痛。患者可在医师指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
4.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内诱发的炎症反应，典型表现为第一跖趾关节红肿、热痛。若痛风石发生在手腕处，则会出现手腕部位出现红、肿、热、痛的情况。患者需要遵从医生的意见口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。
5.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，多由外源压迫、内在因素异常等原因所诱发，会导致正中神经支配区麻木、无力等症状。如果未及时处理，随着病情的发展，可能会使正中神经受到持续性的压迫，从而引起手腕部肌肉萎缩、疼痛以及肿胀等情况的发生。患者应减少手部活动，必要时可通过针灸等方式刺激穴位来改善不适症状。
建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重手腕负担。饮食方面宜清淡，避免食用高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，以免影响疾病的恢复。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致局部毛细血管破裂出血、组织液渗出，引起软组织水肿和疼痛。可遵医嘱使用活血止痛膏等药物进行治疗。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘发生急慢性炎症反应，导致肌腱活动受限而引起的局部疼痛和肿胀。患者可以遵照医生的指导服用非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以滑膜炎为主要特征，反复发作可导致关节畸形。当病变累及手腕时，会引起手腕肿胀和疼痛。患者可在医师指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
4.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内诱发的炎症反应，典型表现为第一跖趾关节红肿、热痛。若痛风石发生在手腕处，则会出现手腕部位出现红、肿、热、痛的情况。患者需要遵从医生的意见口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。
5.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，多由外源压迫、内在因素异常等原因所诱发，会导致正中神经支配区麻木、无力等症状。如果未及时处理，随着病情的发展，可能会使正中神经受到持续性的压迫，从而引起手腕部肌肉萎缩、疼痛以及肿胀等情况的发生。患者应减少手部活动，必要时可通过针灸等方式刺激穴位来改善不适症状。
建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重手腕负担。饮食方面宜清淡，避免食用高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，以免影响疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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