胳膊三角肌肉疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸治疗、物理疗法、热敷、冷敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。该药物能有效缓解轻至中度的关节及软组织的肿胀、疼痛等症状，从而减轻胳膊三角肌的不适感。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂通常包括类、氯唑沙宗等，可促进肌肉放松，改善局部血液循环，进而缓解疼痛。此类药物能够降低神经兴奋性，使肌肉处于松弛状态，有助于减轻因紧张引起的肌肉酸痛。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业人员操作，在选定部位施行捻转提插等手法，一般为每次0.5-1小时，每周2-3次。中医认为，此法具有调和气血、疏通经络的作用，对于缓解上述不适有一定的效果。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，具体时间依医嘱而定。这些方式可以促进局部血液循环，加速代谢废物排出，有利于舒缓肌肉紧张和疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响恢复进程。建议定期评估康复进展，如有必要，可在医生指导下调整用药方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。该药物能有效缓解轻至中度的关节及软组织的肿胀、疼痛等症状，从而减轻胳膊三角肌的不适感。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂通常包括类、氯唑沙宗等，可促进肌肉放松，改善局部血液循环，进而缓解疼痛。此类药物能够降低神经兴奋性，使肌肉处于松弛状态，有助于减轻因紧张引起的肌肉酸痛。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业人员操作，在选定部位施行捻转提插等手法，一般为每次0.5-1小时，每周2-3次。中医认为，此法具有调和气血、疏通经络的作用，对于缓解上述不适有一定的效果。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，具体时间依医嘱而定。这些方式可以促进局部血液循环，加速代谢废物排出，有利于舒缓肌肉紧张和疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响恢复进程。建议定期评估康复进展，如有必要，可在医生指导下调整用药方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
草酸艾司西酞普兰片
对乙酰氨基酚口服溶液
