小腿肚抽筋过后肌肉一直痛怎么缓解

人体下肢的血管抽筋多是缺钙和低钙引发的，因而，提议你多晒太阳，多活动，并全身组织钙剂，如高盖片、盖中盖、钙尔奇和醋酸钙、柠檬酸钙等药品。