左胳膊抬不起来疼痛可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎间盘突出、肌筋膜炎、神经根型颈椎病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助上举手臂。当其受损时会导致肩部疼痛、活动受限，从而引起左臂无法抬起。非手术治疗包括物理疗法和止痛药物，如遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，常见于50岁左右的人群，由于长期过度活动或者姿势不良导致局部肌肉、韧带等软组织劳损所引起的炎症反应。炎症刺激会导致肩关节周围的粘连和僵硬，进而影响肩关节的正常功能，出现抬不起胳膊的情况。患者可以在医生指导下通过针灸等方式进行缓解，也可以在医生建议下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘突出压迫邻近的颈脊髓或神经根，导致颈部和肩背部疼痛，还可能放射至手臂，使手臂无力甚至麻木。这种压迫可能导致肌肉失去张力，进而导致手臂无法正常举起。对于轻度的颈椎间盘突出，可以通过牵引的方式来进行缓解；重度则需要及时就医，在医生的操作下进行微创手术治疗，例如椎间孔镜下髓核摘除术等。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生无菌性炎症，此时炎症因子会刺激周围组织，导致肩背酸胀、疼痛等症状，如果病情比较严重，则会引起肩关节活动障碍，所以会出现左胳膊抬不起来的现象。患者可以遵照医生的指导使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外用贴剂改善不适现象；此外还可以配合医生通过针灸等方式辅助治疗。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病通常是因为颈椎退行性变引起相邻脊髓受压，当突出的颈椎间盘或增生的钩突关节压迫到神经根时，就会产生一系列的临床表现，比如肢体麻木无力、行走不稳、四肢无力、行走踩棉花感等。这些症状可能会间接地导致肩部和手臂的不适，进而影响手臂的运动能力。患者可按医嘱口服维生素B6片、甲钴胺分散片等营养神经类药物进行调理，同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或者是伏案工作。
针对上述提及的所有病因，建议患者定期复查以监测病情变化，必要时进行MRI或X光检查。日常生活中应保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势不动，以免加重不适症状。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助上举手臂。当其受损时会导致肩部疼痛、活动受限，从而引起左臂无法抬起。非手术治疗包括物理疗法和止痛药物，如遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，常见于50岁左右的人群，由于长期过度活动或者姿势不良导致局部肌肉、韧带等软组织劳损所引起的炎症反应。炎症刺激会导致肩关节周围的粘连和僵硬，进而影响肩关节的正常功能，出现抬不起胳膊的情况。患者可以在医生指导下通过针灸等方式进行缓解，也可以在医生建议下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘突出压迫邻近的颈脊髓或神经根，导致颈部和肩背部疼痛，还可能放射至手臂，使手臂无力甚至麻木。这种压迫可能导致肌肉失去张力，进而导致手臂无法正常举起。对于轻度的颈椎间盘突出，可以通过牵引的方式来进行缓解；重度则需要及时就医，在医生的操作下进行微创手术治疗，例如椎间孔镜下髓核摘除术等。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生无菌性炎症，此时炎症因子会刺激周围组织，导致肩背酸胀、疼痛等症状，如果病情比较严重，则会引起肩关节活动障碍，所以会出现左胳膊抬不起来的现象。患者可以遵照医生的指导使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外用贴剂改善不适现象；此外还可以配合医生通过针灸等方式辅助治疗。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病通常是因为颈椎退行性变引起相邻脊髓受压，当突出的颈椎间盘或增生的钩突关节压迫到神经根时，就会产生一系列的临床表现，比如肢体麻木无力、行走不稳、四肢无力、行走踩棉花感等。这些症状可能会间接地导致肩部和手臂的不适，进而影响手臂的运动能力。患者可按医嘱口服维生素B6片、甲钴胺分散片等营养神经类药物进行调理，同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或者是伏案工作。
针对上述提及的所有病因，建议患者定期复查以监测病情变化，必要时进行MRI或X光检查。日常生活中应保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势不动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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