腰椎滑脱I度保守治疗方法包括功能性锻炼、物理疗法、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
建议患者进行针对性的功能性锻炼，如腰部核心肌群训练、平衡功能训练等，在专业康复师指导下定期开展。此措施有助于增强腰部稳定性及力量，改善血液循环，进而缓解因腰椎滑脱引起的不适症状。
2.物理疗法
可选择电刺激、超声波治疗等方法，按周期频率安排治疗时间。这些理化因素能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且具有一定的止痛效果；对于I度滑脱所致之轻微背痛等情况具有良好作用。
3.矫形器具佩戴
患者可在医生指导下使用支具类器械，例如腰围带、矫形鞋垫等，每日穿戴时间依医嘱而定。此类设备能提供一定支撑力，限制异常活动范围，辅助稳定脊柱结构，有利于维护正常生理曲线，预防继发性伤害发生。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要持续服用一段时间。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，对I度腰椎滑脱引起的轻度疼痛有一定的缓解作用。
5.肌肉松弛剂
患者需在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，具体用药时间和剂量应遵循医嘱。上述药物通过影响中枢神经系统或外周神经系统的功能，使肌肉处于放松状态，有助于缓解由I度腰椎滑脱引起的肌肉紧张和痉挛。
在实施以上保守治疗方法的同时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖工作，以免受凉引起疼痛症状加重。
1.功能性锻炼
建议患者进行针对性的功能性锻炼，如腰部核心肌群训练、平衡功能训练等，在专业康复师指导下定期开展。此措施有助于增强腰部稳定性及力量，改善血液循环，进而缓解因腰椎滑脱引起的不适症状。
2.物理疗法
可选择电刺激、超声波治疗等方法，按周期频率安排治疗时间。这些理化因素能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且具有一定的止痛效果；对于I度滑脱所致之轻微背痛等情况具有良好作用。
3.矫形器具佩戴
患者可在医生指导下使用支具类器械，例如腰围带、矫形鞋垫等，每日穿戴时间依医嘱而定。此类设备能提供一定支撑力，限制异常活动范围，辅助稳定脊柱结构，有利于维护正常生理曲线，预防继发性伤害发生。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要持续服用一段时间。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，对I度腰椎滑脱引起的轻度疼痛有一定的缓解作用。
5.肌肉松弛剂
患者需在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，具体用药时间和剂量应遵循医嘱。上述药物通过影响中枢神经系统或外周神经系统的功能，使肌肉处于放松状态，有助于缓解由I度腰椎滑脱引起的肌肉紧张和痉挛。
在实施以上保守治疗方法的同时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖工作，以免受凉引起疼痛症状加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
