腰肌劳损和腰间盘突出的区别症状主要体现在病因不同、好发人群不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同等。
1、病因不同
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部出现损伤的情况。而腰间盘突出多是由于长期弯腰、重体力劳动、久坐等因素，导致椎间盘出现退行性病变的情况。
2、好发人群不同
腰肌劳损多见于30~50岁的中青年人，而腰间盘突出多见于20~50岁的中青年人。
3、症状不同
腰肌劳损的症状主要表现为腰部酸痛、胀痛，一般不会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。而腰间盘突出的症状主要表现为腰部疼痛，可能会伴随下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状，还可能会出现肌肉无力、活动受限等情况。
4、治疗方式不同
腰肌劳损患者可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。腰间盘突出患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式治疗。
5、预后不同
腰肌劳损经过积极治疗，一般预后良好。而腰间盘突出如果治疗不及时，可能会导致下肢麻木、肌肉无力等症状，严重时可能会导致大小便失禁、瘫痪等。
另外，如果患者存在腰肌劳损的情况，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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