手腕疼痛不红也不肿，但就是痛，可能是由于劳损、外伤、腱鞘炎、骨关节炎、风湿性关节炎等原因导致，患者需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、劳损
患者若长期从事手腕活动，可能会导致手腕部位的肌肉出现劳损，进而出现手腕疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式缓解，能够促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。
2、外伤
如果患者的手腕受到撞击，可能会导致手腕部位的软组织受到损伤，从而出现手腕疼痛的症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，一般会表现为局部疼痛、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿大或畸形等症状。患者可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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