孩子近视400度可以考虑验光配镜、视觉疗法、青少年儿童眼保健操、户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的验光师进行准确的屈光度测量，选择合适的眼镜或隐形眼镜矫正视力。正确配镜可帮助改善近视患者的视物清晰度，减轻眼部疲劳，从而控制近视度数的增长。
2.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对眼睛肌肉训练和调节功能提升的方法，在专业人员指导下定期进行。此方法旨在增强眼部协调性和调节能力，减少因过度调节引起的近视程度加深风险。
3.青少年儿童眼保健操
每天定时进行规范性的眼保健操，通常建议上午、下午各一次，每次约5-10分钟。通过特定的动作刺激眼部穴位及周围组织，促进血液循环，缓解视疲劳，预防近视进一步发展。
4.户外活动增加
鼓励孩子多参与如球类运动、远足等活动，尽量保证每日至少2小时以上的户外时间。阳光照射有助于调节视网膜感光细胞的功能，对预防近视有积极作用；且长时间注视远处能放松睫状肌。
除上述措施外，家长还应注意孩子的阅读姿势和环境，避免长时间近距离看书写字，保持适当的距离和正确的坐姿。同时，定期带孩子进行眼科检查，监测近视度数的变化，及时调整和优化治疗方案。
1.验光配镜
通过专业的验光师进行准确的屈光度测量，选择合适的眼镜或隐形眼镜矫正视力。正确配镜可帮助改善近视患者的视物清晰度，减轻眼部疲劳，从而控制近视度数的增长。
2.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对眼睛肌肉训练和调节功能提升的方法，在专业人员指导下定期进行。此方法旨在增强眼部协调性和调节能力，减少因过度调节引起的近视程度加深风险。
3.青少年儿童眼保健操
每天定时进行规范性的眼保健操，通常建议上午、下午各一次，每次约5-10分钟。通过特定的动作刺激眼部穴位及周围组织，促进血液循环，缓解视疲劳，预防近视进一步发展。
4.户外活动增加
鼓励孩子多参与如球类运动、远足等活动，尽量保证每日至少2小时以上的户外时间。阳光照射有助于调节视网膜感光细胞的功能，对预防近视有积极作用；且长时间注视远处能放松睫状肌。
除上述措施外，家长还应注意孩子的阅读姿势和环境，避免长时间近距离看书写字，保持适当的距离和正确的坐姿。同时，定期带孩子进行眼科检查，监测近视度数的变化，及时调整和优化治疗方案。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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