膝盖肿胀疼痛不能弯曲可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝盖肿胀、疼痛且无法弯曲，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果上述症状还伴有发热、活动受限等情况，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有解热镇痛的功效，因此对于因感染引起的局部炎症反应存在一定的治疗效果。
3.关节腔注射
如果是由于软骨损伤引起膝关节出现积液、肿胀及疼痛等症状时，可在医生指导下通过关节腔注射的方式进行治疗。此方法是将药物直接注入关节腔内，能有效控制病情的发展速度，改善患者的不适症状。
4.关节保护训练
针对膝盖肿胀、疼痛、屈伸不利的问题，在专业人员指导下进行针对性的功能锻炼，如直腿抬高练习、静蹲练习等。功能锻炼有助于增强肌肉力量，提高关节稳定性，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。但需注意避免过度运动以免加重损伤。
5.关节镜手术
当保守治疗无效且考虑为半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等原因所致时，可通过关节镜手术进行诊治。该手术属于微创操作，通过小切口置入器械进行观察和治疗，可直接清除病灶组织，达到治愈目的。
在治疗期间，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少关节负担，防止进一步损伤。同时保持适当的体重也有助于减轻膝关节的压力，有利于恢复。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝盖肿胀、疼痛且无法弯曲，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果上述症状还伴有发热、活动受限等情况，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有解热镇痛的功效，因此对于因感染引起的局部炎症反应存在一定的治疗效果。
3.关节腔注射
如果是由于软骨损伤引起膝关节出现积液、肿胀及疼痛等症状时，可在医生指导下通过关节腔注射的方式进行治疗。此方法是将药物直接注入关节腔内，能有效控制病情的发展速度，改善患者的不适症状。
4.关节保护训练
针对膝盖肿胀、疼痛、屈伸不利的问题，在专业人员指导下进行针对性的功能锻炼，如直腿抬高练习、静蹲练习等。功能锻炼有助于增强肌肉力量，提高关节稳定性，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。但需注意避免过度运动以免加重损伤。
5.关节镜手术
当保守治疗无效且考虑为半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等原因所致时，可通过关节镜手术进行诊治。该手术属于微创操作，通过小切口置入器械进行观察和治疗，可直接清除病灶组织，达到治愈目的。
在治疗期间，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少关节负担，防止进一步损伤。同时保持适当的体重也有助于减轻膝关节的压力，有利于恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
