手腕手背肿痛可以采取冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、关节保护措施等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者因外伤导致软组织损伤而引起的手腕、手背出现肿胀、疼痛等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻局部肿胀以及疼痛的症状。
2.抗组胺药
当患者受到蚊虫叮咬后，由于炎症因子刺激可能会诱发瘙痒、红肿等不适症状，此时则需要遵医嘱服用抗组胺药物来缓解不适症状。抗组胺药物具有抑制肥大细胞释放炎症介质的作用，因此有助于快速止痒并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在类风湿性关节炎等免疫相关性疾病，且伴有上述不适症状，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗。此类药物具有解热镇痛的效果，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而发挥其作用。
4.关节保护措施
对于存在上述病症的患者而言，在日常生活中应做好关节部位的保暖工作，以免加重不适症状。因为受凉会导致肌肉紧张及血液循环减慢，进一步加剧肿胀和疼痛感；另外还可使滑膜分泌增多，不利于病情恢复。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。同时还要注意饮食调理，尽量食用低盐、低脂食物，如蒸蛋、水煮鸡胸肉等，有利于身体康复。
1.冷敷
若患者因外伤导致软组织损伤而引起的手腕、手背出现肿胀、疼痛等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻局部肿胀以及疼痛的症状。
2.抗组胺药
当患者受到蚊虫叮咬后，由于炎症因子刺激可能会诱发瘙痒、红肿等不适症状，此时则需要遵医嘱服用抗组胺药物来缓解不适症状。抗组胺药物具有抑制肥大细胞释放炎症介质的作用，因此有助于快速止痒并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在类风湿性关节炎等免疫相关性疾病，且伴有上述不适症状，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗。此类药物具有解热镇痛的效果，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而发挥其作用。
4.关节保护措施
对于存在上述病症的患者而言，在日常生活中应做好关节部位的保暖工作，以免加重不适症状。因为受凉会导致肌肉紧张及血液循环减慢，进一步加剧肿胀和疼痛感；另外还可使滑膜分泌增多，不利于病情恢复。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。同时还要注意饮食调理，尽量食用低盐、低脂食物，如蒸蛋、水煮鸡胸肉等，有利于身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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