39问医生

手腕骨折筋疼要怎么办

咨询

手腕骨折后筋疼需先固定骨折端，再轻柔活动未受伤手指，多数情况会随愈合逐渐缓解。疼痛明显时可冷敷，每次不超过二十分钟，间隔两小时以上。骨折稳定后，在医生指导下做腕部轻度屈伸练习，避免用力抓握或提重物。筋疼持续加重或伴麻木、肿胀明显，需及时复查，排除固定过紧或肌腱粘连。恢复期间保持耐心，个体差异较大，循序渐进更稳妥。