髋关节肌肉拉伤一般保守治疗 。冰敷可以局部使用,冰敷可以减轻局部肿胀和疼痛,让患者卧床约一个半月。同时,卧床休息时应适当加强髋关节锻炼,口服活血化瘀药、大活络胶囊和独一味分散片。髋部肌肉损伤主要由运动中的肌肉拉伤或骨折引起,若肌肉拉伤,首先让髋关节制动,让患者休息,伸直下肢,这样可以减少局部疼痛和肿胀。