乒乓球可以治疗儿童的假性近视，可采取儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.儿童户外活动增加
儿童通过参与各种户外活动如球类运动、远足等来增加暴露于自然光下的机会。充足的日光照射有助于调节视网膜感光细胞功能，缓解因长时间近距离用眼导致的睫状肌紧张状态，从而预防假性近视的发生。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长应监督孩子保持正确的坐姿，在阅读时使书本与眼睛的距离保持30~40厘米左右。正确的阅读姿势有助于减少因过度调节引起的视力模糊，从而降低发生假性近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行屈光不正的矫正。眼镜能够帮助看清远处物体，减轻眼部调节负担，延缓近视度数加深速度。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼球协调、聚焦及深度感知等方面的训练活动。这些训练旨在增强眼部肌肉的功能，减少因调节不足造成的视觉不适，适用于治疗假性近视。
5.定期眼科检查
建议儿童每半年至一年进行一次全面眼科检查，包括验光、裂隙灯检查等。定期检查可早期发现并干预可能存在的视力问题，对于假性近视患者尤为重要。
除了上述措施外，建议儿童还可适当食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，以辅助缓解眼部疲劳，也有助于维护正常视力发育。
1.儿童户外活动增加
儿童通过参与各种户外活动如球类运动、远足等来增加暴露于自然光下的机会。充足的日光照射有助于调节视网膜感光细胞功能，缓解因长时间近距离用眼导致的睫状肌紧张状态，从而预防假性近视的发生。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长应监督孩子保持正确的坐姿，在阅读时使书本与眼睛的距离保持30~40厘米左右。正确的阅读姿势有助于减少因过度调节引起的视力模糊，从而降低发生假性近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行屈光不正的矫正。眼镜能够帮助看清远处物体，减轻眼部调节负担，延缓近视度数加深速度。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼球协调、聚焦及深度感知等方面的训练活动。这些训练旨在增强眼部肌肉的功能，减少因调节不足造成的视觉不适，适用于治疗假性近视。
5.定期眼科检查
建议儿童每半年至一年进行一次全面眼科检查，包括验光、裂隙灯检查等。定期检查可早期发现并干预可能存在的视力问题，对于假性近视患者尤为重要。
除了上述措施外，建议儿童还可适当食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，以辅助缓解眼部疲劳，也有助于维护正常视力发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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