大腿被撞了一下，肌肉疼痛，可采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛贴膏、按摩疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，缓解因外伤引起的疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛。此类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或者注射给药，具体用药方式需遵医嘱执行。这类药物能降低神经兴奋性，使肌肉处于放松状态，从而减轻因紧张而加剧的肌肉酸痛。
4.止痛贴膏
止痛贴膏可以直接贴于患处，按说明书指示时间更换。止痛贴膏含有多种草本成分，能够舒缓局部肌肉紧张和僵硬带来的不适感觉。
5.按摩疗法
轻柔地从上至下沿着腿部肌肉方向进行按摩，每天数次。按摩有助于促进血液循环，缓解因外伤导致的肌肉紧张和不适感。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，缓解因外伤引起的疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛。此类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或者注射给药，具体用药方式需遵医嘱执行。这类药物能降低神经兴奋性，使肌肉处于放松状态，从而减轻因紧张而加剧的肌肉酸痛。
4.止痛贴膏
止痛贴膏可以直接贴于患处，按说明书指示时间更换。止痛贴膏含有多种草本成分，能够舒缓局部肌肉紧张和僵硬带来的不适感觉。
5.按摩疗法
轻柔地从上至下沿着腿部肌肉方向进行按摩，每天数次。按摩有助于促进血液循环，缓解因外伤导致的肌肉紧张和不适感。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
草酸艾司西酞普兰片
对乙酰氨基酚口服溶液
