腰臀肌筋膜炎怎么治疗

腰臀肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合因肌肉紧张导致的轻微不适的情况。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，有助于缓解不适症状。患者可用热水袋对患处进行加温。此方法适宜于病情处于稳定状态时使用。
4.针灸
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，达到舒缓筋脉的效果。具体操作需要由专业人员执行。此项措施宜在有资质中医师指导下进行，以确保安全有效。
5.推拿
推拿手法如揉捏、按压等动作，可增强局部血液循环，缓解肌肉紧张。操作应在专业人士指导下完成。此方法可用于辅助改善长期坐姿不当引起的局部软组织劳损。
针对腰臀肌筋膜炎，建议采取综合治疗策略，包括适当的休息、物理疗法和非处方止痛药物。必要时，应咨询专业医师，在其指导下服用上述药物以控制症状。