臀肌筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、针灸治疗等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期臀部肌肉筋膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂有助于减轻痉挛和紧张，改善血液循环。主要有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合于缓解因长期坐姿不当导致的慢性臀肌筋膜炎患者的不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉。具体操作需根据个体差异调整。对于存在轻微运动受限但无剧烈疼痛的臀肌筋膜炎患者，物理疗法是首选方案。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业中医师在特定穴位进行。针灸可用于辅助治疗臀肌筋膜炎，特别是针对慢性病例伴有局部僵硬的情况。
在治疗臀肌筋膜炎时，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少对臀部的压力。适当的康复训练，如髋关节屈伸活动，也有助于增强臀部肌肉力量，缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期臀部肌肉筋膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂有助于减轻痉挛和紧张，改善血液循环。主要有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合于缓解因长期坐姿不当导致的慢性臀肌筋膜炎患者的不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉。具体操作需根据个体差异调整。对于存在轻微运动受限但无剧烈疼痛的臀肌筋膜炎患者，物理疗法是首选方案。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业中医师在特定穴位进行。针灸可用于辅助治疗臀肌筋膜炎，特别是针对慢性病例伴有局部僵硬的情况。
在治疗臀肌筋膜炎时，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少对臀部的压力。适当的康复训练，如髋关节屈伸活动，也有助于增强臀部肌肉力量，缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方氯唑沙宗片
消肿止痛酊
草酸艾司西酞普兰片
