遗传性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施来控制度数增长。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少眼轴生长，从而起到延缓近视进展的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等，并建立良好的阅读习惯。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼部疲劳，预防因过度用眼导致的近视加重。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视后，会开具处方并推荐合适的镜片类型（例如单光或渐进式）。配戴合适度数的眼镜能够帮助改善视力，防止因看不清而眯眼造成进一步的近视发展。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医师在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率。此手术旨在永久性地纠正近视度数，但须考虑术后可能出现干眼症及感染风险等问题。
除了上述建议外，定期进行眼科检查是监控遗传性近视的关键步骤。特别是对于有家族史者，应尽早开始监测，以便及时采取干预措施。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少眼轴生长，从而起到延缓近视进展的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等，并建立良好的阅读习惯。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼部疲劳，预防因过度用眼导致的近视加重。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视后，会开具处方并推荐合适的镜片类型（例如单光或渐进式）。配戴合适度数的眼镜能够帮助改善视力，防止因看不清而眯眼造成进一步的近视发展。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医师在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率。此手术旨在永久性地纠正近视度数，但须考虑术后可能出现干眼症及感染风险等问题。
除了上述建议外，定期进行眼科检查是监控遗传性近视的关键步骤。特别是对于有家族史者，应尽早开始监测，以便及时采取干预措施。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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