39问医生

我是个上班族应该怎么这样减肥吗

符薇薇整形美容科一级心理咨询师

试试这样做：
1、吃的越粗糙越好

2、口味一样要清淡，少加调味料

3、吃饭前先喝一碗汤

4、选择吃比较费事的食物

5、吃完东西之后马上刷牙或漱口

6、看电视零食千万别放旁边

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2009-09-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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