感冒了眼睛又干又涩可以采取蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、眼部热敷、抗组胺药、维生素C补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蒸汽眼罩
将清洁的眼罩放入沸水中微波数秒后紧闭双眼约10-15分钟。此方法有助于缓解因感冒引起的结膜充血、分泌物增多等症状；因为其利用高温促进局部血管扩张，从而减轻炎症反应。
2.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在感冒时使用能有效缓解眼睛干燥和不适感。但需注意药物成分及有效期，避免长期连续使用。
3.眼部热敷
使用温水浸湿的棉布轻轻覆盖在闭合的双眼上5-10分钟。热敷能使睑板腺分泌增加并改善血液循环，对于缓解感冒引起的迎风流泪有帮助作用。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品如西替利嗪片、酮替芬滴眼液等。这类药物能够阻断组织胺受体，减少黏膜分泌，从而减轻流涕、打喷嚏等过敏症状。可根据需要调整剂量和频率。
5.维生素C补充剂
通过口服维生素C片或其他形式摄取每日推荐量。提高机体免疫力，辅助对抗感冒病毒。注意不宜过量摄入以防副作用发生。
感冒期间应避免用手揉搓眼睛，以免加重感染风险。除上述措施外，还可考虑使用非处方鼻腔喷雾来缓解鼻塞，但需遵循正确的用药指导。
1.蒸汽眼罩
将清洁的眼罩放入沸水中微波数秒后紧闭双眼约10-15分钟。此方法有助于缓解因感冒引起的结膜充血、分泌物增多等症状；因为其利用高温促进局部血管扩张，从而减轻炎症反应。
2.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在感冒时使用能有效缓解眼睛干燥和不适感。但需注意药物成分及有效期，避免长期连续使用。
3.眼部热敷
使用温水浸湿的棉布轻轻覆盖在闭合的双眼上5-10分钟。热敷能使睑板腺分泌增加并改善血液循环，对于缓解感冒引起的迎风流泪有帮助作用。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品如西替利嗪片、酮替芬滴眼液等。这类药物能够阻断组织胺受体，减少黏膜分泌，从而减轻流涕、打喷嚏等过敏症状。可根据需要调整剂量和频率。
5.维生素C补充剂
通过口服维生素C片或其他形式摄取每日推荐量。提高机体免疫力，辅助对抗感冒病毒。注意不宜过量摄入以防副作用发生。
感冒期间应避免用手揉搓眼睛，以免加重感染风险。除上述措施外，还可考虑使用非处方鼻腔喷雾来缓解鼻塞，但需遵循正确的用药指导。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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