脚后跟骨折后疼痛明显,需先制动休息、抬高患肢并尽快就医评估,疼痛轻重存在个体差异,不宜自行强行活动。就医前可用软垫临时保护,避免患处受压或反复试探行走。固定与康复方案应由医生根据骨折情况制定,恢复过程因人而异。日常注意防滑、防跌倒,按医嘱复查,保持耐心,多数情况可逐步改善。

脚后跟骨折后疼痛明显,需先制动休息、抬高患肢并尽快就医评估,疼痛轻重存在个体差异,不宜自行强行活动。就医前可用软垫临时保护,避免患处受压或反复试探行走。固定与康复方案应由医生根据骨折情况制定,恢复过程因人而异。日常注意防滑、防跌倒,按医嘱复查,保持耐心,多数情况可逐步改善。