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肩关节周围炎的病因病机

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肩关节周围炎主要由肩部软组织退变、慢性劳损及外伤后制动引发，导致局部无菌性炎症与粘连，进而限制活动。年龄增长、代谢异常及长期固定姿势也可能增加发病风险。日常注意肩部保暖，避免过度负重，适度进行关节活动度训练，有助于维护肩部功能。若出现持续疼痛或活动受限，建议尽早就诊评估，个体情况存在差异，需结合专业检查明确。