青少年髌骨炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护措施、体重管理、矫形支具等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨周围软组织的肿胀、充血以及水肿，从而减轻疼痛感。其机制主要是通过阻断环氧合酶的活性，进而影响花生四烯酸代谢过程中的关键酶，使白三烯等介质合成受抑，发挥解热、镇痛及消炎作用。
2.物理疗法
物理疗法包括温敷、冷敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少关节积液。它们能改善局部微循环状态，加速血液流通速度，提高新陈代谢率；同时也能起到一定的止痛效果。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及日常活动中的注意事项，如避免剧烈运动、使用助行器等。这些措施旨在减少髌股关节面之间的摩擦和压力，防止进一步损伤软骨并促进愈合。例如，患者应避免长时间跪坐以减少膝关节负担。
4.体重管理
体重管理包括饮食调整和增加体力活动，目标是将BMI控制在正常范围内。过重会增加髌骨关节面的压力，导致炎症加重。减重后可降低关节负荷，缓解不适症状。
5.矫形支具
矫形支具有多种类型可供选择，如膝关节伸直位支具、铰链式支具等，需依据医嘱佩戴。支具可以帮助稳定膝关节，限制过度活动，从而减少对髌骨的摩擦和刺激。此外还可以提供额外支撑，预防因不稳定引起的二次伤害。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，遵循医嘱进行适当的康复训练也有助于恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨周围软组织的肿胀、充血以及水肿，从而减轻疼痛感。其机制主要是通过阻断环氧合酶的活性，进而影响花生四烯酸代谢过程中的关键酶，使白三烯等介质合成受抑，发挥解热、镇痛及消炎作用。
2.物理疗法
物理疗法包括温敷、冷敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少关节积液。它们能改善局部微循环状态，加速血液流通速度，提高新陈代谢率；同时也能起到一定的止痛效果。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及日常活动中的注意事项，如避免剧烈运动、使用助行器等。这些措施旨在减少髌股关节面之间的摩擦和压力，防止进一步损伤软骨并促进愈合。例如，患者应避免长时间跪坐以减少膝关节负担。
4.体重管理
体重管理包括饮食调整和增加体力活动，目标是将BMI控制在正常范围内。过重会增加髌骨关节面的压力，导致炎症加重。减重后可降低关节负荷，缓解不适症状。
5.矫形支具
矫形支具有多种类型可供选择，如膝关节伸直位支具、铰链式支具等，需依据医嘱佩戴。支具可以帮助稳定膝关节，限制过度活动，从而减少对髌骨的摩擦和刺激。此外还可以提供额外支撑，预防因不稳定引起的二次伤害。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，遵循医嘱进行适当的康复训练也有助于恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
